为了配合校团委组织的篮球比赛, 我院积极组织女子篮球队队员进行训练,备战比赛。
训练共有三个项目。主要进行的是篮球基本功和比赛战术配合的专项训练。第一项是体能训练,体力和耐力是进行比赛最基本的要求,为此,大家都很认真的对待这项训练。第二项是基础训练,热身、长传、击地传球、定点投篮、三步上篮,大家每一项都严格训练,努力做到人球合一。第三项是比赛式训练,队友们分成两队进行比赛,在比赛中发现各自的问题,并提高了队友之间的默契配合。
训练虽苦,但队友们为着比赛一起努力的时光,是最幸福的时光!祝愿她们在比赛中能够取得满意的成绩!
 |
我院女子篮球队队员进行战术配合训练 |
 |
我院女子篮球队队员进行三步上篮练习 |
 |
我院女子篮球队队员进行比赛式训练 |