为迎接2022年“525心理健康日”，更好地普及心理健康知识，倡导热爱生命、健康阳光、积极向上的价值理念，外国语学院2102班于5月17日至5月24日线上开展了“525心理活动月”系列活动。
本次系列活动分为“爱我护我，以朗抒情”美文朗诵活动、“同‘心’抗疫，共绘美好”手抄报征集活动和“以体育心，心随我动”运动打卡活动三部分。
“爱我护我，以朗抒情”美文朗诵活动的朗诵内容以外文为主，展现外院专业特色。2102班20余名同学踊跃参加，同学们用声情并茂的演绎、委婉动人的语言传递温暖，呼吁大家关注自身心理健康，培养乐观向上的心态。
“同‘心’抗疫，共绘美好”手抄报征集活动要求同学们结合外语专业特色创作出关于抗击疫情，调节心理的手抄报作品。参赛同学紧扣主题，通过巧妙的构思、完整的构图、精彩的配文将自己对心理健康知识的独特见解描绘出来，传播着积极向上、自信阳光的生活态度。在绘制手抄报的过程中，同学们丰富了自己的课余生活、学习了心理健康的相关知识。
在“以体育心，心随我动”运动打卡活动中，同学们以跑步、跳绳、健美操等多样的运动形式锻炼身体，完成打卡，通过运动调节情绪，促进身心全面健康发展。
本次活动不仅有利于加深同学们对心理健康知识的了解，更有助于帮助学们形成健康向上的心理品质，学会科学地认识情绪，更好地认识自我，鼓励同学们以更加积极乐观的态度面对学习与生活。
